Barbara Noebel – Was uns beeinflusst und steuert

Barbara Noebel – Was uns beeinflusst und steuert

Das Unterbewusstsein ist ein sehr leistungsfähiger Teil unserer Psyche, der unsere Entscheidungen und unser Verhalten maßgeblich beeinflusst. Das Unbewusste gleicht einem Schwamm, der ständig Sinnes-eindrücke und Informationen in sich aufsaugt. Es verändert und...
Katrin Reincke – AquaFitness Basics

Katrin Reincke – AquaFitness Basics

AquaFitness Basics = AquaFitness für Neulinge In dieser Stunde geht es um Grundlagen und Basisübungen der AquaFitness und um ergänzende Fragen wie: – ist AquaFitness auch etwas für meine Schwimmschule? – wie kann ich AquaFitness Übungen z.B. auch für die...
Uwe Legahn – Anfängerschwimmen für Erwachsene

Uwe Legahn – Anfängerschwimmen für Erwachsene

Wer zur „Das-schaff-ich-nie-Gruppe“ gehört, schleppt den Status des Nichtschwimmers häufig schwer mit sich herum. Man trifft hier auf Menschen, die sich prinzipiell weniger zutrauen als andere. Nicht selten wurde diese Grundhaltung beim fehlgeschlagenen...
Christine Rakowsky – AquaSmovey

Christine Rakowsky – AquaSmovey

Smovey ist ein Fitness und Rehasystem, bestehend aus zwei Schwingringen mit freilaufenden Stahlkugeln. Beim Schwingen mit den Smoveys entsteht ein einzigartiges Bewegungsmuster aus dem Schwingen der frei beweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierendem Vibrieren....
Nina Kapeller – Stimmtraining für Kursleiter

Nina Kapeller – Stimmtraining für Kursleiter

Nina Kapeller ist Sängerin und Schaupiel-Coach aus Kassel und Ihr Thema bei dieser Aquapäd ist „Stimmtraining für Kursleiter“. Ziel des Stimmtrainings ist es, der eigenen Stimme und dem Körper mehr Ausdruckskraft zu verleihen und dadurch die Gesamtausstrahlung zu...
Katrien Lemahieu (Kataqua) – HEAT

Katrien Lemahieu (Kataqua) – HEAT

H.E.A.T. with Katrien Lemahieu (Kataqua) High Energy Aquatic Training is based on the options for High Intensity Training, but with a lower intensity and longer duration as the standard HIIT or HITT. I have developed this workout as it is easier to perform for...
Katrien Lemahieu(Kataqua) – Aquatic Rebellion

Katrien Lemahieu(Kataqua) – Aquatic Rebellion

Aquatic Rebellion is derived from all Combat / Kick & Punches / TaeBo / Martial Arts combinations you can find. It is actually fighting the water, but with a mental focus. Concentration and coordination is the key, small combos are repeated over and over. My...
Katrien Lemahieu (Kataqua) – SAF Aqua DrumsVibes ©

Katrien Lemahieu (Kataqua) – SAF Aqua DrumsVibes ©

SAF AQUA Drums Vibes concept is a unique aqua fitness program which combines drums rhythms, excellent fun and fabulous training. Designing SAF AQUA Drums Vibes program we’ve altered our approach to resistance being used during training in water environment. We’ve...
Kursolino – Onlinebuchung und Kursorganisation

Kursolino – Onlinebuchung und Kursorganisation

          Erstellst du deine Kurs- und Teilnehmerlisten noch immer in Excel? Nimmst du Buchungen nach wie vor am Telefon, deinem Kontaktformular auf der Webseite oder gar vor Ort entgegen? Dann haben wir eine clevere Lösung für dich, die schon heute von vielen...
Regina Sentis – Die Kraft der Bindung

Regina Sentis – Die Kraft der Bindung

Kontakt und Verbindung sind unsere wichtigsten Bedürfnisse Der angeborene Suchinstinkt bewegt das Kind dazu, nach Menschen zu suchen, die fürsorglich und unterstützend sind und das von Anfang an. Eine wesentliche Erkenntnis der Hirnforschung liegt darin, dass die...